Hola esta semana les mostraremos algunas opciones de deliciosos snacks que puedes hacer sin tener que limitarte a dejar lo dulce cuando tratas de obtener esa figura que tanto deseas, la receta del dia de hoy es de lo más fácil que puedas imaginar y muy deliciosa.
Barras de blueberries
Lo único que necesitas para estas barras es:- 1 taza de blueberries (puedes usar el fruto del bosque que más se te antoje)
- 2 tazas de yogurt griego natural (trata que de preferencia el yogurt sea sin azúcar porque es más sano para tu cuerpo, puedes endulzar con stevia es mejor.)
En un bowl mezcla los ingredientes y después en una charola coloca un pedazo de papel de mantequilla y sobre este pon una cucharada de la mezcla anteriormente hecha y así hasta que se termine la mezcla y después terminadas nuestras barritas pasamos a introducirlas a el congelador y listo solo queda esperar a que se congelen.
Si te gusto esta receta compártela con tus amigos y no te pierdas los snacks que estaremos compartiendo el resto de la semana.
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